Saúde
Luz durante o sono pode alterar o coração, aponta estudo
Pesquisa associou noites com mais de 3 lux a alterações no músculo cardíaco e menor eficiência no bombeamento do sangue.
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Brasil
Rotina e prevenção: práticas que ajudam a preservar a saúde do coração
Atividade física, alimentação equilibrada, sono, controle do estresse e acompanhamento médico fazem parte do cuidado cardiovascular diário.