Tainá Militão relatou ter enfrentado uma forte crise de ansiedade na reta final da gestação. Grávida de 37 semanas, a influenciadora contou nesta sexta-feira (18), pelo Instagram, que teve episódios de choro, tremores, falta de ar e uma intensa sensação de medo e desespero.
“Ontem eu tive uma crise de ansiedade muito forte”, disse Tainá. Ela afirmou que convive com ansiedade há anos e já passou por episódios de depressão e síndrome do pânico. A influenciadora também contou que mantém acompanhamento terapêutico e atribuiu à terapia, à fé e à religião um papel importante em sua trajetória.
A intensidade do episódio recente, porém, a surpreendeu. Tainá afirmou que fazia muito tempo que não sentia algo tão forte. Sem apontar uma causa definida, citou como possibilidades os hormônios da gestação, o cansaço e o acúmulo de situações no período final da gravidez.
Durante a crise, a primeira reação foi tentar se isolar. Ela disse que não queria preocupar outras pessoas e preferiu ficar em silêncio. Eder Militão permaneceu ao lado da mulher, ofereceu apoio e evitou pressioná-la a explicar o que estava sentindo.
O jogador também tentou conversar com Tainá e distraí-la enquanto os sintomas diminuíam. Aos poucos, segundo ela, a respiração voltou ao normal, os tremores cessaram e a sensação de segurança aumentou.
Ao refletir sobre o episódio, a influenciadora afirmou que o acolhimento foi importante para sua melhora. Ela disse que, embora muitas pessoas tenham vontade de se fechar quando não estão bem, não é necessário enfrentar a situação sem apoio.
Tainá recomendou que pessoas em situações semelhantes conversem com alguém de confiança e procurem acompanhamento profissional quando necessário. “Não tenha vergonha de falar”, afirmou, ao incentivar a busca por ajuda.
