A busca por uma pele mais uniforme, hidratada e jovem pode levar à inclusão de vários produtos na rotina de cuidados. Séruns, ácidos, esfoliantes, máscaras e diferentes ativos, porém, podem comprometer a saúde da pele quando usados em excesso ou sem considerar as características individuais.
A dermatologista e professora de Medicina da Afya Educação Médica João Pessoa, Marla Rocha, afirma que o uso de muitos produtos, principalmente com ativos potentes, pode produzir efeito contrário ao esperado. A sobrecarga atinge a barreira cutânea, formada pela camada mais externa da pele, conhecida como estrato córneo.
Essa estrutura ajuda a manter a hidratação, protege contra agentes externos e contribui para o equilíbrio da pele. A combinação frequente de ácidos, esfoliantes e ativos concentrados pode provocar perda excessiva de água, desequilíbrio do microbioma e enfraquecimento das defesas locais. Com isso, aumentam a vulnerabilidade a inflamações, infecções e sensibilidade.
Sinais de excesso
Ardência, sensação de queimação, vermelhidão, aumento da sensibilidade, ressecamento, descamação e textura áspera estão entre os sinais de que a rotina pode estar pesada demais. Também merecem atenção o desconforto com produtos antes bem tolerados, o surgimento repentino de acne inflamatória ou pequenas bolinhas e o aumento da oleosidade depois de um período de ressecamento intenso.
A mistura de ativos exige cuidado. Ácidos glicólico e salicílico, retinoides, vitamina C pura e niacinamida têm mecanismos de ação e pHs específicos. Quando combinados sem critério, podem causar irritação e agravar condições como acne, rosácea, melasma e dermatites.
A indicação, a concentração, a frequência de aplicação e a combinação dos produtos devem levar em conta o tipo de pele, a idade e a necessidade clínica. Para Marla Rocha, “o básico bem feito é sempre mais seguro e eficaz”.
Cuidados essenciais
A base recomendada pela especialista inclui limpeza suave, hidratação e proteção solar. A limpeza deve remover impurezas sem retirar excessivamente a proteção natural. A hidratação ajuda a preservar a barreira cutânea e a umidade, enquanto o protetor solar reduz os danos provocados pela radiação ultravioleta, incluindo fotoenvelhecimento e manchas.
Outros produtos podem ser incorporados conforme a necessidade, como no controle da acne, no tratamento de manchas ou na renovação da pele. A orientação é introduzir um produto por vez e observar a reação antes de acrescentar outro.
Marla Rocha também recomenda cautela com modismos das redes sociais. Uma rotina que funciona para um influenciador pode não ser adequada para outra pessoa. Para quem pretende usar ativos potentes ou já apresenta alguma condição dermatológica, a avaliação de um dermatologista pode ajudar a definir os produtos necessários e a forma de utilização.
