Kaká Diniz compartilhou neste sábado (26) uma montagem com imagens que mostram sua transformação corporal. O empresário, marido de Simone Mendes, comparou uma foto de 2023, quando pesava 92,5 kg, com o visual atual, aos 75 kg. Aos 41 anos, ele afirmou que decidiu rever os próprios hábitos após receber resultados preocupantes em exames.
Há cinco meses, Kaká disse que estava com 88 kg e que suas taxas apresentavam alterações. Entre os resultados, destacou o LDL, conhecido como colesterol ruim. “O meu LDL, o colesterol ruim, chegou a 350. Todas as minhas taxas estavam uma zona, tudo ruim”, afirmou.
Mudanças na rotina
Depois dos exames, o empresário passou a dormir e acordar mais cedo, incluiu exercícios diários e alterou a alimentação. Uma das principais decisões foi reduzir de forma drástica o consumo de açúcar.
Kaká também declarou que vinha priorizando os negócios, os projetos, a família e o futuro, mas não dava a mesma atenção à própria saúde. Para ele, a mudança não se limitou à aparência. “Cinco meses depois, o espelho mostra uma transformação física. Mas a maior mudança aconteceu na minha cabeça”, escreveu.
Pai de Henry, de 11 anos, e Zaya, de 5, o empresário afirmou que passou a ver os cuidados com a saúde como uma preparação para o futuro ao lado da família e de Simone Mendes. Ele disse querer chegar à velhice com disposição para aproveitar os filhos e, futuramente, os netos.
No relato, Kaká mencionou exercícios, alimentação e sono como parte de um compromisso que vai além da estética. Também citou procedimentos estéticos não cirúrgicos e não invasivos como possíveis aliados, sem informar quais teria realizado.
O empresário reconheceu que manter a nova rotina foi difícil, mas afirmou que considera a mudança necessária. Ele disse ainda que pretende chegar aos 80 anos com disposição para viajar com a esposa, conviver com os netos e aproveitar a vida ao lado da família.
